Activmagnesium spray 200ml - diskusia

Activmagnesium spray 200mlPrírodný horčíkNa čo je dobrý horčíkHorčík je veľmi dôležitý minerál, ktorý ľudský organizmus potrebuje na viac ako 300 chemických procesov vrátane syntézy proteínov, funkcie svalov a nervov, kontroly hladiny cukru v krvi a regulácie vysokého krvného tlaku. Magnézium je potrebné na výrobu energie.Prispieva k štrukturálnemu vývoju kostí a je potrebný na syntézu DNA a RNA. Zohráva úlohu v aktívnom transporte iónov vápnika a draslíka cez bunkové membrány – tento proces je dôležitý pre fungovanie nervových impulzov, svalovú kontrakciu a normálny srdcový rytmus. Jednoducho, horčík potrebujú nervy na odosielanie a prijímanie správ.Ak sú hladiny horčíka veľmi nízke, minerál je nutné zabezpečiť doplnkami výživy. Nízke hladiny magnézia sú spojené s ochoreniami, ako sú vysoký krvný tlak, osteoporóza, upchaté tepny, dedičné srdcové choroby, cukrovka a mozgová príhoda.Určitým spôsobom, ako určiť správne potraviny s vysokým obsahom horčíka, je obsah vlákniny – potraviny s vysokým obsahom vlákniny majú zvyčajne vysoký obsah horčíka.Ľudské telo obsahuje približne 25 g magnézia, z toho je 50 – 60 % prítomných v kostiach a zvyšok je v mäkkých tkanivách. Hladina horčíka je do značnej miery kontrolovaná obličkami, tie zvyčajne vylúčia močom asi 120 mg horčíka denne – ak je hladina horčíka v tele nízka, vylučovanie močom je znížené.Nedost
viac informácií