Balančná podložka s expandérmi Žltá - diskusia

Balančná podložka je inovatívnym zariadením, vďaka ktorému môžete efektívne posilniť Vaše telo a takisto sa postarať o správne držanie tela. Cvičením na nestabilnej pôde, ktorú ponúka balančná podložka, sa do práce zapojí oveľa väčšie množstvo svalov ako počas normálneho tréningu (vrátane hlbokých svalov). Takýto tréning Vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybu, bude vynikajúcim obohatením rehabilitácií a rôznych fitness tréningov.  K podložke sú pripojené dva expandéry, vďaka ktorým obohatíte svoje tréningy.

 

Obojstranné použitie

Vďaka svojej konštrukcii je balančná podložka nazývaná aj  pologuľou. Je podobná fitness lopte umiestnenej na stabilnej základni. Podložka môže byť používaná dvojakým spôsobom - mäkkou časťou nahor alebo nadol. To všetko ponúka širokú škálu balančných cvikov pri fitness tréningu a aj pri rekonvalescencii. Na podložke môžete aj behať a vykonávať skoky, čo oceňujú hlavne milovníci aeróbnych tréningov.


viac informácií