DR Koordinačný rebrík 6m - diskusia

KOORDINAČNÝ GYMNASTICKÝ TRÉNINGOVÝ REBRÍK ŽLTÝ
Hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoju celkovú kondíciu? Alebo hľadáte zaujímavý spôsob, ako si spestriť tréning? Alebo potrebujete spôsob, ako sa pred tréningom skvele zahriať? Koordinačný rebrík je pre vás ideálny!
Či už na ihrisku, v hale, na záhrade alebo v telocvični – či už ste kdekoľvek, rebrík môžete postaviť kdekoľvek, kde nájdete kúsok miesta na cvičenie. Maximálna dĺžka rebríka je 6 metrov, ale môžete si ju upraviť podľa svojho okolia alebo potrieb. Pridanie koordinačného rebríka do tréningu bude mať veľký vplyv na: Rýchlosť, Flexibilita, Sila svalov nôh, Zvýšená kontrola tela, Agilita, Vyváženosť, Reflexy, Všeobecná telesná kondícia.
Rebrík sa hodí ako samostatný tréning, ale
viac informácií