GymBeam Iron 120 kaps unflavored

Železo pomáha posilňovať imunitu, znižuje únavu, prispieva k tvorbe červených krviniek a hemoglobínu Železo je jedným z minerálov, ktorý má v ľudskom tele nenahraditeľnú funkciu. Jeho úlohou je totiž zabezpečiť prenos kyslíka z pľúc do ostatných tkanív ľudského tela. Je súčasťou krvného farbiva – hemoglobínu, pretože viaže kyslík na červené krvinky, pomáha ho rozvádzať v krvnom riečisku a prenášať do svalov. Železo prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie. Okrem toho zohráva dôležitú úlohu aj v procese delenia buniek a pričiňuje sa o správnu tvorbu červených krviniek i hemoglobínu. 1 Železo je súčasťou niektorých enzýmov a imunitného systému. Ľudský organizmus denne spotrebuje cca 10 mg železa u mužov a 15 mg u žien. Dostatok železa v tele zabezpečuje správne fungujúci imunitný systém. Príznaky nedostatku železa znížený počet červených krviniek a obsah hemoglobínu v krvi anémia slabosť a únava bolesti hlavy búšenie srdca nižšia obranyschopnosť organizmu znížená schopnosť koncentrácie pocit chladu V akých potravinách sa nachádza? Železo v prirodzenej podobe nájdeme v pečeni, v rybách, vo vajíčkach, strukovinách, v cvikle, v paradajkách, v zemiakoch, v celozrnných výrobkoch a v kakaových bôboch. Železo a jeho pozitívne účinky podporuje tvorbu hemoglobínu a červených krviniek zabezpečuje prenášanie
viac informácií a parametrov