Mandle lúpané natural 1000 g

Mandle lúpané natural
Lúpané jadrá mandlí sú nepražené a nesolené. Majú lahodnú chuť a typickú mandľovú vôňu. Spomedzi všetkých orechov majú mandle najvyšší obsah živín. Sú určené na priamu konzumáciu, ale aj na varenie a pečenie.
Pravidelnou konzumáciou mandlí podporíte trávenie, vďaka vysokému obsahu arginínu aj krvný obeh a uvoľnenie ciev. Mandle pomáhajú upokojiť nervový systém, podporujú čistenie ciev od cholesterolu a sú nápomocné aj pri predchádzaniu vzniku cukrovky 2. typu. 

Výživové údaje na 100 g:

 

Energetická hodnota:

2518 kJ / 609 kcal

Tuky:

54,6 g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

4,9 g

Sacharidy:

6,2 g

z toho cukry:

5,3 g

Vláknina:

19,1 g

Bielkoviny:

0,03 g

Soľ:

0,24 g

Použitie
Sú vhodné ako na priamu konzumáciu, tak na praženie alebo pečenie. Výborne sa hodí na dochutenie sladkých pokrmov, na ozdobenie dezertov, müsli, jogurtov alebo cereálnych kaší. Perfektne z nich pripravíte aj rôzne nátierky alebo mandľové mlieko a maslo.
Nutričné hodnoty

Nutričné ​​hodnoty / 100 g

Energetická hodnota:

2518 kJ / 609 kcal

tuky:

54,6 g

z toho nasýtených:

4,9 g

sacharidy:

6,2 g

z toho cukry:

5,3 g

bielkoviny:

19,1 g

soľ:

0,03 g


viac informácií a parametrov