Odporová guma na cvičenie 1 ks - diskusia

Cvičenie s odporovými gumami je dôležitým článkom v rýchlostnom, vytrvalostnom a silovom tréningu. Perfektné na posilnenie brušných svalov, silový trojboj, príťahy. Cvičenie s gumou vedie k budovaniu svalovej sily a zároveň k správnej stabilizácii kĺbu, ktorý sa pohybuje. Vďaka ich kompaktnému tvaru je ľahké vziať ich na tréning alebo do tašky.
viac informácií