Plyo Hurdle 15cm - diskusia

Je to jedna z najdostupnejších prekážok pre cvičenia, pri ktorých svaly vyvíjajú maximálnu silu v krátkych časových intervaloch s cieľom zvýšiť výkon, ako je rýchlosť a sila. Tento tréning sa zameriava na to, aby ste sa naučili, ako rýchlo alebo „výbušne“ prejsť od svalového predĺženia ku kontrakcii. Tento druh prekážky je vyrobený z odolnej látky a drevenej dosky. Je dostupný
viac informácií a parametrov