Rooibos - vňať narezaná BIO - Aspalathus linearis - Herba asphalati 50 g - diskusia

Rooibos - vňať narezaná BIO - Aspalathus linearis - Herba asphalati
Rooibos je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravý a lahodný nápoj, ktorý prináša pohodu a podporuje celkové zdravie. 
Účinky na organizmus

Antioxidanty: Obsahuje vysoké množstvo flavonoidov, ktoré bojujú proti voľným radikálom a podporujú zdravie buniek.
Podpora imunitného systému: Rooibos posilňuje odolnosť organizmu proti infekciám a chorobám.
Zlepšenie trávenia: Pomáha pri zažívacích problémoch, nadúvaní a nevoľnosti.
Relaxácia a pokojný spánok: Prírodne bezkofeínový nápoj znižuje stres a podporuje kvalitný spánok.
Zdravá pokožka: Rooibos pomáha zmierňovať kožné problémy, ako sú ekzémy a akné, vďaka svojim upokojujúcim a protizápalovým účinkom.
Hydratácia organizmu: Je ideálny na doplnenie tekutín s nízkym obsahom trieslovín.

Použitie
Príprava nápoja:

Prevarte vodu a zalejte 1–2 čajové lyžičky rooibosu na šálku.
Lúhujte 5–7 minút. Čím dlhšie, tým intenzívnejšia chuť.
Rooibos nezhorkne, takže môžete lístky lúhovať aj dlhšie alebo opakovane.

Alternatívne využitie:

Ako základ do bylinkových pleťových toník na upokojenie podráždenej pokožky.
Pridajte do kúpeľa pre relaxáciu tela a osvieženie pokožky.

Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte ná?
viac informácií