Umění prostého života: 100 zenových aktivit pro klidnější život

E-kniha Umění prostého života: 100 zenových aktivit pro klidnější život:100 zenových aktivit pro klidnější životRespektovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života.Napsali o knize Umění prostého života„Zbavuje duševního nepořádku stejně, jak Marie Kondo zbavuje nepořádku v domácnosti.“Publishers Weekly„Tento poklad prostě musí ležet na každém nočním stolku.“Allan Lokos, autor knihy Patience„Vnáší ducha zen buddhismu do každodenního života… 100 lehkých zenových aktivit na každý den pro klidnější život.“Daily TelegraphShunmyo MasunoShunmyo Masuno je hlavní zenový kněz ve 450 let starém zen buddhistickém klášteře v Japonsku, oceňovaný zenový zahradní archi
viac informácií a parametrov