VitaB12tabs - vitamín B12

Fin VitaB12tabsVitamín B12Výživový doplnok obsahuje vitamín B12, jeden z najdôležitejších vitamínov. Zdravie ukryté v jedinej tablete spoľahlivo pokryje jeho dennú potrebu.Primárnou funkciou vitamínu B12 je jeho podieľanie sa na tvorbe červených krviniek. Je potrebný pre mozog a jeho správne funkcie, ovplyvňuje stav nervového systému, je potrebný aj pre syntézu DNA. V neprítomnosti B12 sa štruktúra červených krviniek stáva nepravidelnou, jeho nedostatok spôsobuje chudokrvnosť.Najčastejšie sa nedostatok vitamínu B12 prejavuje u jedincov praktizujúcich vegánstvo. Prvé príznaky jeho nedostatku sú najčastejšie neurologického charakteru. V jeho neprítomnosti sa zhoršuje stav ochranného obalu neurónov (myelínu). V skorých štádiách sa tento stav prejavuje brnením koncov končatín, čo môže viesť až k ich znecitliveniu a bohužiaľ aj definitívnej paralýze so zraneniami miechy. Vegánstvo jeho nedostatok vykazuje najčastejšie preto, lebo tento vitamín sa v rastlinnej strave nenachádza. Podľa štatistík až 52 % vegánov trpí jeho nedostatkom a približne 21 % si svoje zásoby B12 vyčerpalo. Dopĺňanie B12 sa preto vegánom odporúča formou doplnkov výživy.Ak sa nedostatok vitamínu B12 vyskytuje u detí, často vedie k poškodeniu mozgu. Aplikácia vitamínu B12 zastaví pokračovanie poškodenia a stav mozgu sa pomaly vráti do normálu. Počas detstva medzi príznaky nedostatku patria poruchy pohybu, oneskoren
viac informácií